SONHOS DE INFINITO

Não te resignes nem te conformes

com o mundo tal como ele é.

Aceita o desafio

de abrir novas portas,

de cruzar novas fronteiras

e de alcançar um nova imensidão.

Só tem força para mudar algo no Mundo

quem alimenta os sonhos que tem.

Nós somos mais do que um corpo

dentro da pele que nos envolve.

Somos habitados por sonhos de infinito

que engrandecem o nosso coração

e podem mover montanhas.

Confia na esperança.

Ela dá-te uma alma grande.

Ela impele a tua alma

para que te concentres

no que tens a fazer

e possas, com toda a segurança,

reencontrar-te contigo próprio.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

A FORÇA CURATIVA DO AMOR

«Somente quando nos voltarmos para o nosso interior e descobrirmos lá a presença de Deus, nos tornaremos aquilo que essencialmente somos: seres humanos criados à imagem e semelhança de Deus, que nada mais somos do que amor.

A substância incorrompida do nosso ser é o amor. E somente se abrirmos nossos olhos para esta realidade mais profunda nos tornaremos verdadeiramente humanos. Então não seremos mais determinados por nossos ferimentos e humilhações, mas pelo amor que transforma nossas chagas, moldando-as em clamor por amor.

Somente quando descobrirmos o amor de Deus no "chão de nossa alma" cessaremos de procurar, ansiosa e avidamente, para fora, no mundo, a satisfação de nossas necessidades.
A cura é possível se experimentarmos amor, se pessoas nos amarem sem restrições e quando reconhecermos no amor humano o infinito amor de Deus. Este, no entanto, não depende do amor humano; também está presente em nosso coração. Por isso não precisamos procurar constantemente pessoas que nos amem.»

Anselm Grün, em "Abra seu coração para o amor"

AS FERIDAS REMETEM AO AMOR

«A nossa fé no amor de Deus é apenas uma fineza piedosa ou pode realmente curar nossas feridas? A fé no amor de Deus não é uma droga milagrosa que funciona em qualquer ferimento. Creio que ela me ajuda a confrontar, sem angústia, com minhas feridas.

O amor de Deus é para mim uma atmosfera terapêutica, onde posso retirar as ligaduras das minhas chagas para que a expiração curativa de Deus sopre sobre elas. Minhas feridas querem justamente me remeter para a profundidade do amor de Deus. Elas me mostram que estou à mercê da graça desse maravilhoso amor, e que não posso me curar sozinho.

A ferida pode me abrir para o amor de Deus, e este fluir para intimidade do meu ser através da minha predisposição. Então sinto repentinamente, através do meu ferimento, apesar de tudo, uma profunda paz interior. A ferida não pára de doer, mas eu deixo de ficar revolvendo-a. Nela eu sinto que sou aceite e amado por Deus. Isto transforma a dor de quem está ferido na dor de quem é amado, que é mais leve de suportar. Neste sentido, as feridas tornam-se lugar de experiência divina.»

Anselm Grün, em "Abra seu coração para o amor"

SILÊNCIO (2ª parte)

Quem fala incessantemente
gasta as reservas de energias interiores.
Quando fazes silêncio,
trancas a porta da tua alma,
e isso leva a que a chama que arde em ti não se apague
e a fonte que te dá vida não se esgote.

Um silêncio puro e límpido
acalma a sede do nosso ser.
Sacia os desejos do coração.
É nele que reside a verdadeira
felicidade do Homem.

Aquele que, pelo silêncio,
se abeira do mistério da vida consegue,
em momentos de graça,
ouvir o canto do Universo,
o som das esferas celestes em movimento.
Quando vives o momento presente,
sentes-te invadir por uma alegria inigualável,
por um prazer que nada neste mundo te poderá roubar.

O silêncio é a porta
que o nosso ouvido interior abre
para se poder escutar a maravilhosa
melodia da alma.

Quando não dançamos apenas ao som
do assobio dos outros é sinal de que
estamos em sintonia connosco,
em sintonia com a música suave
que o nosso coração criou.
Descobre esta melodia interior.
Procura captar as notas do silêncio.
Mantém-te atento a tudo
o que desponta em ti.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

SILÊNCIO (1ª parte)

Precisamos de mergulhar no silêncio
se queremos sentir a felicidade
que habita no mais íntimo dos nossos corações.
Se nunca pararmos,
nunca conseguiremos senti-la.
Ela é como o mar: só quando está calmo
é que reflecte a beleza do mundo.
Só quando paramos, em silêncio,
é que podemos reflectir
a grandeza do que nos rodeia.
É então que podemos experimentar
a alegria que trazemos em nós.

Só podes encontrar-te contigo mesmo
se estiveres em silêncio.
As muitas influências do exterior debilitam-te.
Precisas do silêncio
para voltares a ser tu próprio,
em plenitude.

Procura o silêncio.
O ruído é como a sujidade e o pó.
O silêncio é um banho para a alma.
Não há purificação mais intensa
que a do silêncio.
É nele que está o caminho
para a paz do coração.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

ARTE DA VIDA

«A vida não está dependente da quantidade das vivências, mas da sua qualidade.

A arte da vida implica viver cada momento, estar atento a si próprio, estar em sintonia consigo e com o mundo, compreender com todos os sentidos. Quando estou de posse dos meus sentidos, experimento tudo o que vem ter comigo de uma forma intensa. Então vejo em tudo o segredo, vejo em todas as coisas o Deus invisível.
Quando ouço plenamente, ouço o que é inaudível.

A vida não é, antes de mais, consumir, mas percepcionar, sentir, provar e saborear.
Não é quantidade de coisas que eu tomo para mim que decidem se eu vivo realmente, mas o modo como eu percepciono e experimento aquilo que me é oferecido.
Tem a ver, sobretudo, com a intensidade da vida. E essa precisa de sossego, serenidade, liberdade, admiração, entrega àquilo que verdadeiramente é importante.»

Anselm Grün, em "Bento de Núrsia - Mestre da Espiritualidade"

A EXPERIÊNCIA CURATIVA DO AMOR DE DEUS

«Em suas meditações sobre o amor, Ernesto Cardenal tentou abrir os olhos das pessoas para a realidade de que o amor de Deus as envolve em toda parte, que tudo é expressão deste amor divino: "O amor de Deus nos envolve por todos os lados. Seu amor é a água que bebemos; o ar que respiramos e a luz que enxergamos. Todos os fenômenos naturais são tão-somente distintas formas materiais do amor de Deus. Nós nos movemos em seu amor como o peixe na água".

Não basta ter fé para experimentar tal realidade, mas precisamos nos relacionar de outra maneira com a água, com o ar, com o alimento. Em cada gole de água que tomamos precisamos nos dar conta de que nele estamos bebendo do amor de Deus. E em cada gole de vinho podemos dizer em uníssono com o apaixonado do Cântico dos Cânticos: "Mais doce que o vinho é o teu amor" (4,10).

O atencioso e zeloso trato ao lidar com as coisas pode nos fazer perceber que em toda parte está o amor de Deus; que em tudo entramos em contacto com Ele. Isso irá modificar nossa vida: deixaremos de lamuriar que ninguém nos ama; que desejamos tanto um relacionamento de afecto e proximidade, mas que não o experimentamos porque ninguém se preocupa connosco, porque ninguém nos acha dignos de amor. Pelo contrário, o amor nos envolve; só precisamos aproveitá-lo."

(Anselm Grün, em "Abra seu coração para o amor")

EXPERIMENTAR O AMOR DE DEUS

«Da mesma forma que o sol aquece a pele e perpassa todo o corpo, o amor de Deus quer incidir sobre todos os poros de nosso ser.

O amor de Deus não é algo meramente cognitivo; ele pode ser experimentado no contacto com a criação, com o sol que nos ilumina ou o vento que nos acaricia ternamente.

O amor é sem objecto. Ele simplesmente é. Este também é um desejo que todos nós temos, o de sermos simplesmente amor.

Há aquelas pessoas visivelmente cheias de amor, totalmente permeáveis ao amor divino. Elas não estão apaixonadas por outra pessoa, mas irradiam o amor em todo o seu ser. Seu amor está presente no relacionamento com todos aqueles que elas encontram: têm a capacidade de se dirigir a cada um com total benevolência. Seu amor existe para os animais e plantas, para uma estátua ou uma pintura, assim como para a música. Está presente em cada momento. A presença destas pessoas nos faz sentir bem: irradiam amor; suas mãos têm algo de carinhoso. Não é possível descrever o que se passa connosco quando encontramos uma pessoa assim; de alguma maneira nos sentimos aceites, levados a sério, respeitados, amados; nosso coração começa a "degelar"; sentimo-nos livres, não precisamos ocultar nada, podemos ser realmente como somos.»

(Anselm Grun, em "Abra seu coração para o amor")

ABRE A PORTA À ESPERANÇA

Ter esperança
é acreditar num futuro de redenção,
mesmo no meio das realidades mais tristes.
Ter esperança é não desistir de si próprio.
Ter esperança é confiar
que Deus pode transformar tudo.
Ele há-de encher a nossa alma de alegria,
se deixarmos que a Esperança
more no nosso coração.

Mantém a lucidez de espírito.
Não deixes que a tua alma seja toldada
pelas nuvens negras que passam
no firmamento do teu coração.

Quem consegue ver um raio de luz
por entre a neblina dos dias,
quem não deixa de acreditar na Luz,
mesmo que se encontre
na mais profunda das tristezas,
há-de encontrar no meio de todas as contrariedades
e da infelicidade o caminho para a libertação.
A capacidade de encontrar este caminho
nos momentos em que te sentes mais magoado,
desiludido ou desesperado
é o lado mais belo da arte de viver.

Cada um de nós carrega dentro de si
o paraíso para onde caminha.
E sendo assim, toda a caminhada
pode já significar uma antecipação do paraíso em si.
Mesmo que o céu da tua consciência
esteja coberto de nuvens negras
a anunciar tempestade,
nunca te esqueças que na tua alma
há um sol que brilha sempre.
O lugar que Deus habita dentro de ti
é um céu límpido e azul,
marcado pela claridade.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

GRATIDÃO

Na opinião de Cícero, a gratidão é a atitude mais importante do ser humano. Trata-se da condição prévia para a «concórdia», para a união entre as pessoas e para a consonância dos corações. (...)

É a gratidão que determina o ser humano, uma vez que é através desta atitude que tomamos consciência da nossa relação existencial, que sentimos e reconhecemos a ligação com os outros, o facto de não vivermos sozinhos. Isso é válido para a nossa relação com as outras pessoas, às quais nos remetemos e sem as quais não conseguimos viver. Mas também é válido para a nossa relação com Deus, que é a razão mais profunda da nossa existência.
A gratidão é a mais profunda das orações, disse, certa vez, o monge beneditino David Steindl-Rast. (...)

A gratidão transforma a minha vida. «Aquele que começa a agradecer começa também a ver a vida com outros olhos» (Irmela Hofmann). Albert Schweitzer aconselha: «Quando te sentires fraco, abatido e infeliz, começa a agradecer, para começares a sentir-te melhor.»
Quando observo a minha vida com gratidão, a escuridão aclara-se e aquilo que é amargo adquire um sabor agradável. A gratidão livra-me do desânimo e da amargura e aproxima-me de Deus.

Diz-se que São Filipe Néri rezava à noite a seguinte oração:
«Senhor, agradeço-te pelo facto de as coisas hoje não terem corrido como eu queria, mas sim como Tu querias.»

Aquele que contempla o dia que passou com uma tal atitude de aceitação - que é, ao mesmo tempo, uma questão de humor e relativização da perspectiva do «eu» - não se irrita e não cai na tentação da vaidade; então, para ele, tudo se torna uma fonte de alegria e paz.

Anselm Grün, em "O Livro das Respostas"

INGRATIDÃO

Aquele que pensa, reconhece que pode estar grato por muitas das coisas que lhe acontecem diariamente. Vê-o nas muitas pequenas dádivas que recebe no quotidiano: a dádiva de um olhar amigo, de um bom encontro, de uma palavra que o conforta e tranquiliza.
O filósofo romano Cícero descreveu a ingratidão como um esquecimento. (...) O Talmud diz que a ingratidão é pior do que o roubo. E Johann Wolfgang von Goethe diz o seguinte: «A ingratidão é sempre um tipo de fraqueza. Nunca vi pessoas inteligentes serem ingratas.»(...)

O ingrato não é verdadeiramente um ser humano, precisamente porque não consegue aperceber-se das oportunidades importantes e positivas e vivê-las. Cícero está convencido de que só as pessoas gratas conseguem fazer amizades e viver em sociedade umas com as outras. As pessoas ingratas são pessoas desagradáveis. Ninguém quer ter qualquer tipo de relação com elas. Sentimo-nos mal quando próximo delas. Temos a sensação de que nunca lhes conseguimos agradar. Por isso, afastamo-nos, uma vez que delas emana uma atmosfera negativa e destrutiva.
A ingratidão destrói a harmonia dos corações.
Não é capaz de celebrar e, em última análise, de sentir alegria.
Nunca conseguimos agradar às pessoas ingratas.
São insaciáveis e nunca estão satisfeitas.
Não é possível entendermo-nos vem com pessoas ingratas.

Anselm Grün, em "O Livro das Respostas"

A NOSSA MISSÃO NO MUNDO

Como cristão, interpreto a minha missão no mundo da seguinte forma: Deus - tal como Romano Guardini disse, certa vez - pronunciou sobre mim uma palavra original que pensou apenas para mim. Diria que se trata de uma palavra-passe que só serve para mim. A minha missão consiste em deixar que essa palavra única de Deus, que em mim encarnou, se torne perceptível neste mundo.

Posso dizer que gostaria de deixar neste mundo a minha marca de vida muito pessoal. Gostaria de voltar a irradiar neste mundo aquilo que Deus colocou em mim. Mas, o que é afinal, a minha marca de vida? Reconheço-a quando escuto o que existe dentro de mim e sinto que sou consistente. E reconheço-a quando me reconcilio com a minha história de vida.
Muitas vezes, é precisamente nas minhas lesões espirituais que consigo descobrir a marca que posso deixar neste mundo. No lugar onde me sinto magoado, também me abro ao meu verdadeiro ser, à palavra única que Deus pronunciou em mim.

Anselm Grün, em "O Livro das Respostas"

O QUE É QUE ME VALORIZA?

Todas as pessoas têm o seu valor, porque são criaturas de Deus. (...)

Valoriza-me o facto de ser humano, de ter sido criado por Deus e por Ele escolhido. E valoriza-me o facto de existir em mim qualquer coisa que pertence apenas a mim.
Ninguém sente as coisas da mesma maneira que eu.
Ninguém fala da mesma maneira que eu.
Ninguém respira da mesma maneira que eu.
Não devo ver o meu valor apenas naquilo que eu consigo fazer.
As minhas capacidades fazem parte do meu valor, mas não o esgotam. Apenas têm valor como parte da minha pessoa, que é única, e em que o próprio Deus se revela. (...)

O valor e a dignidade das pessoas consiste no facto de Deus ter criado o Homem à sua imagem e semelhança. No ser humano resplandece, portanto, o rosto de Deus. É essa a mensagem da Bíblia.

Para os cristãos, isso teve, mais uma vez, outro aprofundamento, devido ao facto de Deus ter encarnado em Jesus de Nazaré.
Se acreditarmos nisso, vemos em cada rosto humano o rosto de Jesus Cristo. (...)
O facto de existir em nós uma vida divina, um espírito divino e um amor divino, constitui a mais profunda das nossas dignidades.

Anselm Grün, em "O Livro das Respostas"

COMO AVES MIGRATÓRIAS

Nós somos aves migratórias.

O nosso ninho é apenas um abrigo passageiro.

Estamos a caminho de um outro país.

Somos aves migratórias,

e por isso não ficamos parados no ninho...

vivemos de olhos postos num outro destino.

É para lá que voamos,

com o coração pleno de ansiedade.

Mas os nossos anseios

não nos tolhem os movimentos.

Abrem-nos o coração

e deixam-nos respirar livremente.

Eles conferem dignidade humana à nossa vida.

Só há vida verdadeira

quando somos movidos por ideais.

É no lugar onde residem

esses teus ideais mais profundos

que se encontra o verdadeiro caminho para a vida;

só aí podes descobrir a vitalidade que te falta.

Os teus anseios ajudam-te a conheceres-te a ti próprio.

Quando sentes os teus anseios,

ouves o teu próprio coração.

Nesse momento, os outros,

com as suas expectativas,

não têm qualquer poder sobre ti.

Esta ânsia impede-te de reagir com resignação

às desilusões que sofres na vida.

Pelo contrário, são as desilusões

que mantêm vivos os teus desejos.

Não há nada na Terra - nem sucessos nem pessoas -

que possam acalmar a inquietação da nossa alma.

Só alcançaremos a paz quando

encontrarmos em nós a nascente da água que não se esgota,

a segurança e o abrigo de onde nunca seremos afastados

e um amor que nunca se apaga

nem se esvai por entre os dedos.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

Reconciliando-te contigo próprio (3ªparte)

A tua voz, que é única,

não pode faltar na diversidade

dos que cantam no coro da humanidade.

De outra forma,

o Mundo seria mais pobre.

Sem ti, esta pluridade de vozes

não seria tão bonita.

Ter fé significa também encararmo-nos a uma nova luz.

Como é que te vês a ti próprio?

Com que critérios te avalias?

Põe de lado todos os preconceitos e avaliações

que te impedem de ver a tua verdadeira essência.

Olha para ti à luz de Deus.

Então, hás-de reconhecer que és, de verdade,

uma imagem única de Deus,

na qual a beleza divina brilha

de forma singular.

Senta-te, respira calmamente

e goza o prazer simples de sentir a vida

e de apreciar o teu ser em toda a sua singularidade.

Saboreia a vida,

sente o gosto da felicidade.

Não tens de mudar nada em ti,

com violência, obstinação ou intransigência.

Tu és quem és,

feito à imagem e semelhança de Deus,

protegido pelo seu amor incondicional.

Se o fizeres,

verás que a alegria te inunda.

E tudo será bom.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

Reconciliando-te contigo próprio (2ªparte)

Não te deixes entorpecer

pelos teus erros e fraquezas.

Enfrenta-os,

não os ignores,

aceita que és falível

e procura melhorar as tuas fraquezas.

Mas, não te culpabilizes.

Deixa que elas existam.

Se Deus te perdoa,

também tu deves perdoar-te.

Sê compassivo para com os teus erros.

Não te queixes apenas dos teus problemas ou fraquezas.

Começa a pensar em tudo o que consegues fazer bem.

Concentra-te nas tuas capacidades.

Cada um de nós tem os seus pontos fortes.

Tu também.

Alcançarás a harmonia interior

quando conseguires conciliar

tudo o que há de contraditório em ti.

Deves ser sensível às tuas contradições.

Deves aceitá-las.

Assim, elas deixarão de te lacerar.

Podes arrumá-las,

deixar que cada uma das tuas facetas

tenha a sua musicalidade própria.

Todas juntas, elas compõem uma pauta.

É assim que se cria a tua harmonia.

Verás que consegues estar em sintonia

com todo o teu ser.

Não precisas de suprimir nada

da tua personalidade.

Tudo em ti terá a sua própria melodia.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

Reconciliando-te contigo próprio (1ª parte)

Quem vive reconciliado consigo próprio

consegue também criar harmonia à sua volta.

Quando te aceitas tal como és,

e te reconheces a ti próprio,

sentes-te mais activo no universo a que pertences.

Para que serve, então, o sucesso?

Basta que algo te alegre, para seres feliz.

A felicidade está em ti.

Não precisas de a alcançar

recorrendo ao sucesso exterior.

Se te reconciliares contigo próprio

e alcançares a harmonia interior

serás feliz, e isso começa a ver-se nos teus olhos.

Quando te aceitas a ti próprio,

não precisas de correr atrás do reconhecimento dos outros.

E então, também deixa de ser importante

aquilo que os outros dizem de ti.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

A FELICIDADE É UMA DÁDIVA

A felicidade é sempre uma dádiva.
A felicidade é sempre um milagre.
Os milagres não se obtêm.
Os milagres acontecem.
Os milagres surpreendem-nos.
Os milagres surgem do nada.
E... vêm sempre do alto.
Eles descem sobre nós,
Nós apenas podemos estender a mão
para que os milagres não nos escapem.

Quanto mais insistirmos em obter
uma felicidade fácil,
mais difícil será alcançá-la.
A felicidade não se ganha
de forma intencional.
Esse estado é próprio daqueles
que só se sentem felizes
quando algo lhes corre bem,
quando sentem que alguma coisa
os toca profundamente.

Quando amamos e o nosso amor
é desinteressado e puro,
então podemos ser felizes.

São muitos os que querem possuir a felicidade
como se tivessem direitos sobre ela.
Esquecem-se que o Homem só pode alcançar a felicidade
se ela for uma dádiva.
Só quando é oferecida
é que o encherá de alegria.
De outra forma, por mais pessoas interessantes que conheça,
a sua presença nunca o poderá preencher.
Por mais bens materiais que possua,
eles nunca o farão feliz.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

A FONTE INTERIOR (2º PARTE)

Sempre que nos sentimos esgotados,

é sinal de que não estamos a beber

da nossa fonte interior

mas sim da água turva de outras fontes.

Aquele que dá aos outros

só para receber reconhecimento,

depressa fica exaurido.

No fundo, aquilo que os outros querem

não é assim tão importante.

Temos de procurar dentro de nós

aquilo que achamos certo.

Só reconciliando-nos connosco próprios

é que se torna possível alcançarmos

os nossos recursos interiores.

Quando bebemos das nossas fontes

mais íntimas e mais límpidas,

conseguimos trabalhar mais e melhor.

E fá-lo-emos com alegria e energia renovada.

A nossa própria fonte dá nova frescura

ao corpo e à alma

e isso vê-se em tudo o que fazemos.

Se viveres da tua fonte interior,

a tua vida dará muito fruto.

Não te deixes pressionar pela necessidade

de alcançar muitos feitos e de ter de demonstrar

aos outros o que quer que seja.

O mais importante é reconheceres

a fonte interior que te dá vida.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"

A FONTE INTERIOR (1ª PARTE)

O sucesso da nossa vida depende

das fontes onde bebemos.

Se não formos bem fundo,

limitamo-nos a chapinhar em águas turvas.

Se queremos chegar às águas límpidas e vivificantes,

não devemos ficar-nos pela rama.

Devemos lançar-nos em busca das nascentes

que nos renovam verdadeiramente,

que dão sentido á nossa vida

e afastam as sombras que há em nós.

Quem bebe da fonte do Espírito Santo

recebe calma, fecundidade e vida.

Para encontramos em nós esta fonte de águas límpidas,

temos de ver para lá das águas turvas e avançar

até ao mais profundo do nosso ser,

onde brota esta fonte de vida.

O sentido que damos à nossa vida no seu todo

e a cada situação em concreto

é algo que nos dá forças,

que nos enriquece e revigora.

Quando não damos sentido ao que fazemos,

perdemos o contacto com a nossa fonte de energia.

Deambulamos sem razão de viver,

sem descobrir as oportunidades imensas

que vão surgindo no nosso caminho.

Anselm Grün, em "Em cada dia... um caminho para a felicidade"